適可而止

買進了智能手機，但個人的使用習慣並沒有明顯的改變過。

(為什麼沒有大改變?) 因為自己很紀律的控制著使用量。每月250MB流動數據，幾乎沒有試過用盡配額。

(為什麼要控制用量?? 多付幾十元就可以無限量的看片子玩遊戲瀏覽下載，你不是傻的嗎??)

......

每天由起床到睡前，幾乎所有時間，雙眼都對著發出強光的物體。

用早餐時大多在看搭線台的新聞; 在辦公室內長年對著熒幕工作; 上課時每每給大熒幕的光線衝擊; 回家後又一直坐在巨型顯示屏前...... 廿四小時中，有三分二左右的時間給強光照射著雙眼。

反問一句: 每天都在折磨自己的雙眼，這對靈魂之窗究竟可以支撐多久?

身邊有不下數個朋友/親人，長年累月的對著屏幕，得了飛蚊症，有的同學甚至稱其眼中因過度閱讀而在眼前出現「閃電」，不得不長休一段時間。

更甚的，有位朋友早在中學時代經已飽受視網膜脫落之苦，萬幸他等得到移植，不然早就當了獨眼龍。

我們身處的世代是前所未有的可怕: 科技發展之神速，十多年間，由一個經濟能力中上的家庭共用一台套裝電腦，到現在幾乎每人都有超過一台: 家中一人一台，袋子裝部智能電話，另加平板電腦一台...... 要是人類有三隻手的話，Steve Jobs肯定會設計出台 iThird出來迎合用家。

科技進步的同時，大家都不太在乎這些東西對個人健康的影響: 很多人都會有切身經驗，多用電子產品，頸椎一帶的肌肉都變緊了，嚴重點的頸子一帶的脊椎甚至在退化。

為了保護雙眼，個人接觸過的熒幕只以最低限度的光度運作。起初會很不習慣，畫面烏卒卒的...... 習慣過後不妨試試調一下昔日使用的亮度，自然會明白你昔日是如何虐待自己的雙眼。